Newsletter

Just enter your email to get all the latest offers

Idrottsmassage

IDROTTSMASSAGE (AYM)

Ordet idrottsmassage kanske gör att du tror att behandlingsformen enbart är till för den som idrottar på hög nivå. Men så är det inte.

Idrottsmassage är ett bra komplement till träning och tävling, men det primära målet är att påskynda återhämtning.

Idrottsmassage går på djupet, sjunker in djupare i musklerna och ofta används inte bara händerna utan även tex armbågarna och man behandlar fascia, stretchar och trycker ut triggerpunkter som kan hindra rörelse.

Jämför man med klassisk massage som är mer avslappnande så är idrottsmassage mer behandlande. Idrottsmassage kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser och fungerar så klart bra som uppladdning inför tävlingar.

Behandlingen hjälper musklerna att återhämta sig snabbare så att träningseffekten och prestationen ökar.

BOKA TID HÄR